Fresh-n-Funky Bootcamp 2019

Nach der Anreise in die Liebesdorfer Mühle im idyllischen und WLAN-freien (!) Brettachtal wurden wir wie immer von Siggi mit einem vegetarisch-leckeren Abendessen verwöhnt. Danach stand bereits die erste Trainingseinheit an: Identifizieren und Ausmerzen von eventuell noch vorhandenen Schwachstellen. So konnten wir uns am Samstag Vormittag ganz dem letzten Teils unseres neuen Showprogramms widmen und am Nachmittag hieß es dann: durchtanzen, durchtanzen, durchtanzen und nochmal durchtanzen. Denn Ausdruck und Ausstrahlung stellen sich nur ein, wenn die Bewegungen sicher sitzen.

Als kleine Überraschung hatte Caro diesmal ihre Mutter Petra mitgebracht, die uns am Abend mit einer kleinen Yoga- und Entspannungseinheit verwöhnte, bevor wir den Tag in der Küche mit dem einen oder anderen Gläschen gemütlich ausklingen ließen.

Der Sonntag Vormittag stand dann ganz im Zeichen von "Attitude, Baby! Attitude!" Und schon traditionell beendeten wir unser intensives Trainingswochenende mit einer Mini-Vorpremiere für Siggi, Manfred und Petra.

Vielleicht liegt es ja am Digital Detox und der gesunden Ernährung - jedenfalls, das Trainig fruchtete und wir starten gut vorbereitet in die neue Saision. Premiere feiern wir mit "The greatest showman" am 16. November bei der Turngau Schaubühne.