Fit- und Gesundangebote Angebote für Frauen

Lassen Sie sich überraschen und stellen Sie Ihr eigenes Fitness- und Gesundheitsmenü zusammen.
Viel Spaß dabei!
Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Wirbelsäulengymnastik

Ansprechpartnerin:
Kirsten Kurz
Übungsleiterin Prävention
07153/82 64 05

Termin:
ab sofort
dienstags, 19.30 - 20.30 Uhr Zollbergrealschule, kleine Halle

Ziel der Übungsstunde ist es, die Wirbelsäule zu mobilisieren und die umliegende Muskulatur zu kräftigen und zu dehnen. Um die Wirbelsäule zu schonen, fließt auch rückengerechtes Bewegungsverhalten im Alltag mit ein. Den Abschluss bilden verschiedenste Entspannungs- und Massagetechniken.

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Fitnessmix

Vorbeischauen und dabei sein lohnen sich....

Ansprechpartnerin:
Yvonne Koch, 0711/38 88 68
und Kirsten Volkmann

Termin:
ab sofort
montags, 19.00 - 20.00 Uhr Zollbergrealschule, kleine Halle

Ein abwechslungsreiches Sportangebot mit viel Spaß und flotter Musik, Step-Aerobic, Wirbelsäulengymnastik und Entspannung.

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

 

TSG Esslingen 1898 e.V., Neuffenstraße 87, 73734 Esslingen a.N., Tel: 0711/387676, tsg(at)tsg-esslingen.de
© TSG Esslingen und
Pixelkom | Content Management System Weblication CMS bereitgestellt von der Scholl Communications AG